سطل آشغال چیست؟وسیله ای است در خیابان ها جهت ریختن زباله در اطراف آن!!

گاهی وقتا تنها موندن خیلی بهتر از اینه که با کسی دوست باشی که خیلی بیمعرفته!

بچه ها می دونستین که اولین گام برای موفق شدن انتخاب هدف ها ونوشتن اوناست؟

زمان های نامناسب برای مطالعه: 1.بعد از وعده های غذایی:پس از ناهار و شام،مطالعه را با نیم ساعت فاصله شروع کن.درس خواندن با شکم پر ،بازده خیلی پایینی دارد. 2.شکم خالی:گرسنه ات شده و هنوز قسمتی از درس هم باقی مانده،یک شیرینی کوچک بخور.گرسنگی باعث می شود از درس خواندنت نتیجه خوبی نگیری. 3.با اعصاب خرد:ب...

چند کار که به تمرکز بیشتر تو در کلاس کمک می کند: 1.روی نیمکت های جلو بشین. 2.فعال باش.به سوالات معلم جواب بده ودر درس مشارکت کن. 3.قبل از کلاس،مطلب آن جلسه را یکبار بخوان. 4.سوال هایی که برایت ایجاد می شود.با اجازه معلم از او بپرس نگذار روی هم تلنبار شوند. 5.از درس یادداشت و نکته بردار. 6.تو را به خ...

موفقیت یعنی با شرایط مختلف خود را وفق دادن.  

با فکر بلند از بلندی نمی افتی.

ذهن خود را از نتوانستن ها خالی کن

موفقیت یعنی از ناممکن ها،ممکن ساختن

همیشه معیاری بالاتر از آن چه که دیگران از شما انتظار دارند برگزینید.

نیازهای تغذیه‌ای در دوران نوجوانی نسبت به هر دوره دیگری به دلیل رشد و تکامل سریع بیشتر است و بسیاری از عادت‌های شیوه زندگی در طول کودکی و نوجوانی ایجاد می‌شود. ________________________________________ در این دوره نوجوانان علاوه بر رشد فیزیکی از نظر روانی و عقلی نیز رشد می‌کنند، وعده‌های غذایی نامناس...

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه میزوری کلمبیا دریافته اند که این میان وعده های سبک باعث کاهش اشتها، به تاخیرانداختن زمان خوردن بعدی و کاهش خوردن ساندویچ های ناسالم در نوجوانان می شود.هدر لیدی استادیار تغذیه و فیزیولوژی ورزش، در این باره می گوید: «تحقیق ما نشان داد که خوردن میان وعده های حاوی پر...

روز قدس جاودانه باد!

بینندگان عزیز لطفا از بقیه صفحات وبلاگم هم دیدن فرمایید پشیمون نمیشین!

  _آیا می دانستید  که قلب گنجشگ 100 بار در دقیقه می تپد؟ _آیا می دانستید که قلب میگو ها در سر آنها قرار دارد؟ _آیا می دانستیدکه اسم قاره ها با همان حرفی که آغاز می شود پایان میابد؟ _آیا می دانستید که مورچه ها نمی خوابند؟ _آیا می دانستید که پروانه ها با پاهایشان می چشند؟ _آیا می دانستید که من برای ای...

ســـــــــــــــــــــــلام بچه ها روزتون بخیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر!

بچه ها دوس دارین بیشتر براتون عکس بزارم یا مطلب یا هردو؟!

بهترین الگوت تو زندگیت کی بوده؟

_برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید. _قرص و دارو ها را با آب سرد تناول نکنید. _بعد از ساعت17 از خوردن غذا های چرب خودداری کنید. _مصرف چای روزانه را کم کنید. _از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید. _در صبح آب بیشتر و در شب آب کمتر بنوشید. _از گوشی موبایل در زمان شارژ...

سلام دوست خوبم تویه این قسمت ازت میخوام معنی اسمتو بگی!